In de wereld van persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering circuleert een hardnekkige mythe: het duurt slechts 21 dagen om een nieuwe gewoonte te vormen. Deze misvatting vindt zijn oorsprong in het werk van Dr. Maxwell Maltz, een plastisch chirurg uit de…
Maandagochtend! Nieuwe week. Go get some! Handen uit de mouwtjes, werk je to-do-list bij (deel ‘m even als comment) en laat ons vrijdag weten wat je ervan hebt gerealiseerd. Succes.hashtag#workhard hashtag#33percent hashtag#nomorebullshit hashtag#gogetsome
Wat is het geheim van succes? De grote vraag die velen zich stellen. De afgelopen dagen luister ik veel naar The High Performance Podcast en die lijkt in ieder geval een deel van het antwoord te geven. In de podcast…
De quote “you repeat what you don’t repair” bevat een diepe waarheid die van toepassing is op vele aspecten van het leven. Het benadrukt het belang van zelfreflectie en het aanpakken van problemen voordat ze een patroon worden. Als we…
Soms kunnen anderen bijna beter je verhaal vertellen dan jijzelf. In onderstaand filmpje wordt uitgelegd waarom mensen doelen moeten hebben. Wat succes is. En hoe dat succes te bereiken? Over The strangest secret in the world.
De zondag is geen betere dag om de oproep te doen om te starten met bidden. Rond de tijd dat dit artikel online verschijnt, zitten kerken, over de hele wereld, vol met mensen die een moment nemen om te bidden.…
Waarom lijkt het zo gemakkelijk om een hamburger te eten en een milkshake te drinken terwijl je ontspannen op de bank Netflix kijkt? En waarom vereist het zoveel discipline om naar de sportschool te gaan, tien kilometer te rennen en…
“Waarom zou je dat doen?”, was de vraag waarop ik vertelde welke fysieke uitdaging ik aan wil gaan. “Al die uren training en voor wat, een beetje conditie?” Trainen is gezond voor je lichaam. Je conditie verbetert, je energie neemt…
Something exciting
Kan je door anders te denken, je sportprestaties verbeteren? Kun je door anders naar jezelf te kijken de presentatie die je geeft tot een nog beter einde brengen? Het antwoord is ja! En hier geen new age, denk maar een…