In de wereld van persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering circuleert een hardnekkige mythe: het duurt slechts 21 dagen om een nieuwe gewoonte te vormen. Deze misvatting vindt zijn oorsprong in het werk van Dr. Maxwell Maltz, een plastisch chirurg uit de…
Maandagochtend! Nieuwe week. Go get some! Handen uit de mouwtjes, werk je to-do-list bij (deel ‘m even als comment) en laat ons vrijdag weten wat je ervan hebt gerealiseerd. Succes.hashtag#workhard hashtag#33percent hashtag#nomorebullshit hashtag#gogetsome
Wat is het geheim van succes? De grote vraag die velen zich stellen. De afgelopen dagen luister ik veel naar The High Performance Podcast en die lijkt in ieder geval een deel van het antwoord te geven. In de podcast…
De quote “you repeat what you don’t repair” bevat een diepe waarheid die van toepassing is op vele aspecten van het leven. Het benadrukt het belang van zelfreflectie en het aanpakken van problemen voordat ze een patroon worden. Als we…
Soms kunnen anderen bijna beter je verhaal vertellen dan jijzelf. In onderstaand filmpje wordt uitgelegd waarom mensen doelen moeten hebben. Wat succes is. En hoe dat succes te bereiken? Over The strangest secret in the world.
De zondag is geen betere dag om de oproep te doen om te starten met bidden. Rond de tijd dat dit artikel online verschijnt, zitten kerken, over de hele wereld, vol met mensen die een moment nemen om te bidden.…
Waarom lijkt het zo gemakkelijk om een hamburger te eten en een milkshake te drinken terwijl je ontspannen op de bank Netflix kijkt? En waarom vereist het zoveel discipline om naar de sportschool te gaan, tien kilometer te rennen en…
“Waarom zou je dat doen?”, was de vraag waarop ik vertelde welke fysieke uitdaging ik aan wil gaan. “Al die uren training en voor wat, een beetje conditie?” Trainen is gezond voor je lichaam. Je conditie verbetert, je energie neemt…
Something exciting
Kan je door anders te denken, je sportprestaties verbeteren? Kun je door anders naar jezelf te kijken de presentatie die je geeft tot een nog beter einde brengen? Het antwoord is ja! En hier geen new age, denk maar een…
“Op de zevende dag schiep God de mens naar zijn evenbeeld,” een zin uit het scheppingsverhaal in de Bijbel. Een zin die evangelisten of spirituele new age guru’s vaak gebruiken om uit te leggen dat we allemaal een goddelijke vonk…
Loop jij al tijden rond met dat ene idee om je eigen bedrijf te beginnen? Denk je erover om naast je huidige baan een side hustle te starten? Dan is de eerste les: Don’t be a boring ass yoga teacher.…
Hij vocht in één van de meest gevaarlijke gebieden van Irak. Daar leerde hij als Navy Seal de kneepjes van het leidinggeven onder extreme omstandigheden. Nu geeft hij de lessen die hij daar leerde door aan CEO’s en managers. In…
Sinds ik mijn gedachten iedere ochtend toevertrouw aan mijn morning pages, gebeurt er iets bijzonders in mijn leven. Iets waar ik met veel verwondering naar kijk en ook enorm veel plezier aan beleef, of gemak, dat kan ook. Dit dagelijkse…
Mensen spenderen uren aan therapie in de hoop ‘oude shit’ los te kunnen laten. Ze gaan alleen op reis, boeken een coach of lezen zelfhulpboek na zelfhulpboek. Dat alles in de hoop met een schone lei te kunnen beginnen en…
Goedemorgen, mensen. Het is woensdagochtend, de dag waarop ik jullie standaard meeneem in mijn zoektocht naar de ultieme side hustle. Ik heb hem gevonden! De ultieme (side) hustle. De manier om rijk te worden en schaamteloos veel geld te verdienen.…
In deze turbulente tijd van voortdurende verandering en innovatie staat één ding vast: om als organisatie succesvol te zijn, moet je leiding geven aan robotgrasmaaiers. Deze gedachte, hoewel enigszins raadselachtig op het eerste gezicht, komt voort uit een diepgaande filosofie…
Een Bullet Journal biedt een gestructureerde en flexibele manier om je leven te organiseren. Met slechts een notitieboek en pen kun je taken, doelen en herinneringen bijhouden op een overzichtelijke manier. Het bevordert efficiëntie, helpt bij time management en stimuleert…
“Indistractable” van Nir Eyal biedt waardevolle inzichten en praktische strategieën om afleiding te overwinnen en gefocust te blijven. Eyal onthult hoe externe prikkels onze aandacht beïnvloeden en geeft concrete stappen om een onverdeelde concentratie te bereiken. Het boek introduceert het…